A bõr alapvetően két rétegből, a
hámból és az irhából tevődik össze. Az irha nagyrészt kötőszövetekből áll,
ennek állapotától függ a bõr rugalmassága, feszessége. A benne futó erek látják
el a hámot oxigénnel és tápanyagokkal. A bõr öregedésének fő oka a természetes
öregedés mellett, hogy különböző károsító tényezők hatására a kötőszöveti
rostok elveszítik rugalmasságukat.
Testünk legkülső takarójának, a
hámnak alsó részében találhatók a hámsejtek, melyek folyamatosan oszlanak, s a
felső rétegekbe érve elszarusodnak. Ezek képezik a hámnak az igen ellenálló,
legfelső részét. A megvastagodott szaruréteg felel a fényvédelem kb. feléért. A
hám festéktermelő sejtjei biztosítják a bõr barnás színét adó festékanyagot, a
melanint. Napozáskor megnő ezeknek a sejteknek a száma, így a melanin is
nagyobb mennyiségben képződik. A bõr öregedésének egyik jele a foltosodás, a
festékanyag eloszlása ugyanis már nem egyenletes.
Még ha nem égett is le a bõr, akkor
is szükséges a nyugtató napozás utáni készítmények használata. A leghatásosabb,
ha kellemesen langyos vízzel mosakszunk meg, ezután nyugtatóhidratáló (napozás
utáni) krémmel "ajándékozzuk meg" megviselt bőrünket.
A napégést is inkább megelőznünk
kell, nem csak a fájdalom miatt, hanem mert a bõr idő előtti öregedését okozza,
és növeli a bõrrák későbbi kialakulásának kockázatát. Ezért mindig még akkor
is, ha már barnák vagyunk, akkor is használjunk napozókrémeket, a gyermekeket
25 faktoros krémmel kenjük be. Vigyázat, a káros sugarak az árnyékban ülőket sem
kímélik, a krémek használata ekkor is elengedhetetlen!
Semmi nem gyorsítja jobban a bõr
öregedésének folyamatát, mint a nap ultraibolya sugárzása. Minél több időt tölt
valaki a napon, annál gyorsabban következik be a bõr öregedése. Mivel az
életünk során testünket ért sugárzás összeadódik, idős korban ennek az
összegzett hatásnak betudhatóan láthatunk a leginkább fénynek kitett
területeken a mély ráncokon kívül világos vagy sötétbarna foltokat. Az itt leírt elváltozások egy része csak
kozmetikai probléma, másik része viszont rákelőző állapot, melynek eltávolítása
a rosszindulatú elfajulás megelőzése miatt indokolt.
Legnagyobb gondot a sajnos egyre
nagyobb számban kialakuló bõrrákok okozzák, melyekről bizonyított, hogy
gyakrabban fordulnak elő azoknál, akik sokat vannak napon. Azonban nem csak a
napon töltött idő mennyisége számít, rendkívül fontos az is, hogyan napozunk? A
bõrrák gyakorisága érdekes módon nem a délen élők körében emelkedett, hanem az
északi, fehér bőrűek körében nőtt meg ugrásszerűen. Ennek oka az északról délre
irányuló turizmus, melynek során a meggondolatlan nyaralni vágyó nem
fokozatosan szoktatja bõrét a naphoz, hanem azonnali és gyors barnulást
szeretne elérni.
Ne feledkezzünk meg arról, hogy e
fényvédőket nem csak a napozás alkalmával kell használnunk! A sugarak akkor is
elérnek bennünket, ha nem kifejezetten "süttetjük" magunkat, ha
arcunkat, karunkat fedetlenül hagyjuk. Tanácsos széles karimájú kalapot
hordani, s külön felhívjuk a hölgyek figyelmét a lábszár védelmére. A nőknél ugyanis
lényegesen gyakrabban fordul elő bõrrák a lábszáron, mint a férfiakon. Nyáron
jelentős a napsugarak ereje felhős időben, sőt árnyékban is.
Forrás: vital.hu
