Az érintés, a simogatás egyidős az emberiséggel: megérintjük, simogatjuk egymást, simogatjuk gyermekünket, párunkat; ha úgy tetszik, a masszírozás ősi fogásait alkalmazzuk. A masszázs, azon túl, hogy nagyon kellemes érzés, legeredményesebben a test és az elme ellazítására szolgál. Az évezredek során számtalan fajtája és módszere alakult ki, és manapság nálunk is reneszánszát éli, így szinte mindannyian találkoztunk már szakavatott vagy kevésbé szakavatott kezekkel.
A masszázs és az illóolajok kölcsönösen felerősíthetik egymás hatását, ha megfelelően alkalmazzuk őket. A különböző olajok hatásáról már esett szó cikkeinkben, most arról tájékozódhatunk, hogyan alkalmazzuk őket. Masszírozás során az illóolaj jobban felszívódik, mintha csak simán bekentük volna a testfelületet, így a bőrön át bekerül a mélyebb szövetekbe, ily módon erőteljesebben fejti ki hatását. Ugyanakkor, ha olajat használunk, síkosabb lesz a bőr és a kéz könnyedén mozoghat a kezelendő felületen.
Patikákban vagy boltokban beszerezhetünk kész masszázsolajat, de akár magunk is elkészíthetjük. Ehhez mindenekelőtt szükségünk lesz valamilyen bázisolajra. Semleges olaj a legjobb, pl. mandulaolaj, de bármilyen tiszta növényi olaj is megteszi. A bázisolajhoz bármilyen illóolajat adhatunk. Többféle recept közül válogathatunk, de tetszés szerint is összeállíthatjuk saját masszázsolaj-keverékünket. Ilyenkor persze nem árt ismerni az olajok hatását, hogy harmonizáljanak egymással.
Nagy általánosságban annyi tanáccsal szolgálhatunk, hogy 30 ml hordozó(bázis)olajhoz 10 csepp illóolaj szükségeltetik. Gyerekeknél ez az arány 30-3, egészen piciknél 30-1 legyen. A leghelyesebb, ha a keveréket nem közvetlenül a masszírozás előtt készítjük el, hanem 10-14 napig állni hagyjuk, és időnként összerázzuk. Ha besűrűsödne, rázás előtt néhány percre helyezzük meleg vízbe.
