Első szabály: legyél tisztában azzal, hogy mit szabad és mit tilos!
Nincs mese, a legtöbbet te tehetsz a bőröd állagának megőrzéséért! Bár valóban befolyásolják a bőr öregedési folyamatát az örökölt tényezők is, azonban a káros hatásokat tudatosan visszaszorítva elodázhatod az arcbőröd megereszkedését.
Második szabály: ne hagyd ellustulni a bőrödet!
Az arcbőröd alatt sok-sok apró izom mozog, biztosítva a mimikádat. Ha nincsenek karbantartva, akkor ugyanúgy görcsösekké válnak, mint a vállad, a hátad és a nyakad környékén lévő izmok. Azt már tudod, hogy ezeket el kell lazítanod, hidd el, hogy az arcizmokat is képes vagy rendben tartani.Bevetheted a divatos arcjógát, vagy egyszerűen a régi trükköt is alkalmazhatod: mindennap jól artikuláltan elmondod az ábécét.
Fokozhatod a bőröd rugalmasságát ütögetős-csipkedős mozdulatokkal is. Bár ahány arckrémmárka, annyi javaslatot olvashatsz erre vonatkozóan, egy bennük a közös: nem túl erőteljes mozdulatokkal alaposan át kell mozgatnod az arcodat legalább egyszer egy nap (a szemed körül légy óvatos, nehogy megnyújtsd a finom bőrt).
Harmadik szabály: használd tudatosan az úgynevezett anti-age hatóanyagokat!
Nem árt tisztában lenni azzal, hogy mit kensz az arcodra. Ha tudod, mi mit jelent, akkor könnyebb a neked megfelelő készítményt kiválasztani.
Antioxidánsok – Kivétel nélkül az összes bőröregedést gátló és napozókrémben megtalálod őket. Ezek a vitaminok és növényi hatóanyagok képesek ellensúlyozni a környezeti ártalmak és a stressz bőröregedést felgyorsító hatását.
Ceramidok – A bőr lipidtartalmának 40 százalékát a ceramidok alkotják. A bőr lipidrétege elengedhetetlenül fontos a védekezőképességének megóvása érdekében, valamint ez a réteg felelős a nedvesség bőrben való megtartásáért, hiányukban az arcbőr szárazzá, érdessé válik.
Öregedésgátló hatásukról híres növények – Kivonatuk „csodaszer” a bőr számára. A nálunk is termő szőlő mellett mindenképpen meg kell említeni a gránátalmát, a magyarul zsibbasztófűnek is nevezett dél-amerikai Spilanthes oleraceát és az ázsiai mangosztán (Garcinia mangostana) nevű fa gyümölcsét.
Enzimek – Csodásan felélénkítik a fáradt, „szürke” arcbőrt. Az egzotikus papaja- és az ananászkivonatot tartalmazó krémekben biztosan nem fogsz csalódni, ha kényeztetni szeretnéd a száraz, érzékeny bőrödet.
Hialuronsav, aminosavak – Elengedhetetlenek, ha a bőrnek vízmegkötő szerekre van szüksége. Ugyan a bőrünk termel hialuronsavat, de sokszor szüksége van egy kis kívülről jövő erősítésre.
Növényi hormonok – Ha ezt a feliratot látod a krém tégelyén: phytohormone, akkor egy igazi bőrszépítő bombát rejtettek el a kencében, amelyet szójából, wild yam gyökérből, vörös lóheréből vagy komlóból nyernek.

Forrás: nőklapja.hu